不知道吃什么
在自己做饭、外卖或餐厅之间先选一个方向，再从自己的常吃库翻一张推荐。不合适就换一张；“已决定”和“已吃”分开记录，不会把计划当成已经吃过。
把纠结留给别的事
今天吃什么？从这一餐开始。
Tablumi 是一款帮你减少吃饭选择负担的 iPhone App。把喜欢的菜收进常吃库，记下家里已有的食材，再按餐次、偏好和最近吃过的记录选一餐。不想每次从零开始，也可以安排用餐计划，把吃过的饭留在日记里。
iPhone · iPad · Apple Watch · iOS 17+
不是再给你一长串菜单，而是帮你做决定。
冰箱里这些能做什么
手动记录食材、家里是否有、购买日期和数量备注。本地做饭灵感使用规则与模板，可按食材、风格和做法筛选；它提供的是菜名与组合灵感，不保证每次都有完整菜谱。
把一餐接到这一周
先安排确定需要的几餐，给临时变化留位置，再核对购物清单。菜谱缺少用量时，仍需要自己确认，不把一份自动生成的清单当作精确采购承诺。
记住值得再吃的饭
记录菜名、花费、评分和照片。普通拍照日记的抠图在设备上完成，不会因此调用云端 AI；可选 iCloud 同步沿用你的私人 CloudKit 数据库。
拍照识别，先确认，再使用。
扫描冰箱和识别这一餐属于可选的 云端 AI 工具，需要联网，并在允许云处理后上传所选输入。餐食识别可预览上传范围；识别结果、份量和营养估算都可能出错。过敏原、食物是否安全以及实际用量，需要你另行核对。
隐私与 AI 数据说明（英文）AI · Pro
用多少，先看清。
可体验的 AI 工具每天共用首次免费，优先免费、不扣点。自愿观看激励视频，每次奖励经服务器确认后加 1 点；点数累计保留，适用请求按 1／2／4 点计费。Pro 沿原权益使用，不显示广告、不扣广告点数。需要支持新版计价的 App。
下载前，你可能想问
一定要注册账号吗？
核心功能不需要注册账号。本地常吃库、手动食材管理和做饭灵感不依赖云端 AI；在线全球菜品库和云端识别需要网络。
支持哪些设备？
支持 iOS / iPadOS 17 及以上的 iPhone、iPad，以及 watchOS 10 及以上的 Apple Watch 体验。具体价格与购买项目请查看 App Store 和 App 内说明。
网站和 App 的语言一样吗？
这里提供八种语言的产品首页。当前详细功能指南和法律说明为英文，链接已明确标注；不会把英文页面冒充成已完成的翻译。